姜汤对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病,
都有一定的治疗和缓解作用~~
早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,
喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。
料姜,红糖,枣,水
做法
1)将姜、枣洗净,生姜改刀
2)锅中放入姜,枣,水,大火煮开后放入少许红糖,再熬煮5分钟即可
没有评论:
发表评论