蜂蜜柠檬by:秀仪

做法;

柠檬先用盐擦了洗干净沥干，切片放入玻璃罐倒入蜂蜜盖紧放入冰箱，

3天后才喝，喝时加入冷水，要用塑胶汤匙

3粒柠檬，500ml蜂蜜，蜂蜜盖过柠檬就可以了

【蜂蜜檸檬水瘦小腹】

每天早上起來，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。

功效：檸檬可以清熱減肥，美白皮膚；

蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3 天腹部就可以變瘦，

沒有任何副作用。

注意事項：①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，

因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；

②十分鐘以後再吃東西；

③一定要空腹。

要儘量稀釋來喝喔～腸胃有毛病的人則不宜。