2011年10月5日星期三

火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包

火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包做法(营养早餐菜谱)

原料


高粉200克,低粉50克,鸡蛋液48克,水110克,黄油20克,白糖25克,盐2.5克,酵母2.5克


表面装饰


蛋液


火腿沙拉馅料


火腿一根,胡萝卜一根,黄瓜半根,沙拉酱少许,鸡蛋一个


肉松沙拉馅料


肉松少许,沙拉酱少许


份量


8个


烤箱温度


180度18分钟左右


做法


1,所有材料除黄油外揉至光滑,

加入黄油揉至出小片的薄膜,但不轻易破裂。


2,放入一个容器中盖盖发酵


3,发酵至两倍大

火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包做法(营养早餐菜谱)

4,用手指按下不会轻易反弹

5,取出来分成八份,盖保鲜膜醒10分钟


6,取其中一份擀长


7,再整形成椭圆形


8,放在烤盘上发酵至两倍大上面刷蛋液,

烤箱180度预热,中层15-18分钟。

火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包做法(营养早餐菜谱)

9,取出放凉


10,肉松沙拉面包做法,将小面包从中间切开,

但不切断,中间抹上沙拉酱


11,再把面包表面也均匀的抹上沙拉酱

火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包做法(营养早餐菜谱)

12,上面沾满肉松即可

13,火腿沙拉面包做法:火腿肠一根,

胡萝卜一根和黄瓜半根分别切成四个长条


14,再切丁


15,鸡蛋一个切丁


16,加入沙拉酱搅拌均匀,在切开口的小面包中间夹入即可。

火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包做法(营养早餐菜谱)

备注:
1,椭圆形尽量收口捏紧,不然烤时会爆开。

没有评论:

发表评论