原料:芝麻粉, 炒熟的糯米粉 白糖(或者蜂蜜)
做法:
1.碗里放两勺炒熟的糯米粉;
2.放5勺芝麻粉,芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行);
3.根据自己喜好,加入适量的白糖;
4.把它们搅拌均匀;
5.加入80度以上的开水,边倒边搅拌;
6.如果是放蜂蜜,等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放;
做芝麻糊的注意要点:
1.芝麻糊之所以粘稠,是糯米的作用,只要把买来的糯米粉放在锅里用中火炒到微微的有点黄就可以了,那样还会给芝麻糊增香;
2.芝麻粉和糯米粉的比例也不是固定的,我们都想多吃点芝麻而不是糯米粉,所以一般三勺芝麻粉放一勺糯米粉就够了;
3.做芝麻糊一定要记得用沸水来冲泡,这样才粘稠,用冷水你会发现芝麻糊很稀,味道也没有那么香;
4.冲芝麻糊的时候一定要记得用同一个方向多搅拌,这样才细腻上劲;
5.如果你加蜂蜜,那应该是冲好芝麻糊搅拌均匀后再加,那样蜂蜜的营养才不会被沸水破坏;
6.吃芝麻糊的时候,也可以放点别的有营养的零食,比如核桃碎,杏仁碎,葡萄干等都很不错,当早餐也非常好。
我在里面和撒上点桂花,味道更香浓了啊!
一股浓香,一缕温馨,这就是永远吃不腻的黑芝麻糊!动手给家人做一碗吧!早上起来,真的一分钟就够了!
没有评论:
发表评论