2011年6月27日星期一

海鲜料理

台式蚵仔酥
食材:
蚵仔300克 、九層塔1碗、地瓜粉1碗
調味料:鹽巴、黑胡椒粉、米酒
做法:
1. 將蚵仔多餘的水 份瀝乾,加少許米酒。
2. 起190度油溫油鍋先炸九層塔撈起瀝油。
3. 將蚵仔均勻沾裹地瓜粉,將蚵仔下鍋油炸。
4. 炸好的蚵仔以 漏勺盛起,灑少許黑胡椒粉和盐
5. 將炸好的蚵仔盛盤,舖上九層塔即可




椒鹽魚塊
食材:
鯛魚250g、蒜末1匙、蔥花1匙、辣椒末1匙、九層塔1碗、雞蛋1顆、卡士達粉(蛋黃粉)1大匙、再來米粉4匙、中筋麵粉3匙

調味料:
檸檬椒鹽

做法:
1.將魚切大塊,取一碗,將魚塊條加入卡式達粉、1/3顆全蛋液、少許鹽一起醃拌均勻。
2.取一碗,將中筋麵粉2匙+再來米 粉3匙混合拌勻。
3.取魚塊均勻沾裹步驟2,下170度油鍋炸至金黃熟成,撈起濾乾油,再放入九層塔炸酥,濾乾油。
4.起鍋,將蒜末、蔥 花、辣椒末、檸檬椒鹽、少鹽炒香,再放入魚塊一起翻拌均勻即可盛盤。




泰式酥炸魚柳條
材料:鯛魚肉100公克、雞蛋1顆、地瓜粉2大匙、花生、甜雞醬、羅蔓生菜
醃醬:魚露1/2大匙、椰糖1小匙、蒜末1/4小匙、辣椒 末少許、香菜末少許、酒少許

 作法
1.鯛魚肉洗淨切條狀備用。
2.將醃醬的所有材料混合均勻,拌至椰糖溶化,備 用。
3.將作法1的鯛魚條加入作法2的泰式炸魚醃醬,醃約10分鐘。
4.於作法3中加入地瓜粉拌勻備用。
5.熱鍋,倒入稍 多的油,待油溫熱至約180℃,放入作法4的鯛魚條,以中火炸至表面金黃且熟透即可。




泰式蚵仔煎
材料:
主材料:
鮮蚵600g、豆芽菜600g、雞蛋10顆、韭菜150g、小白菜600g
粉 漿材料:
粗粒地瓜粉300g、在來米粉100g、五香粉1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、雞粉1茶匙、鹽1/2大匙、細糖1茶匙、3000cc 水、肉燥油適量
醬料材料:
蕃茄醬125cc、醬油125cc、碎冰糖100g、雞粉1/2大匙、鹽1茶匙、肉燥油1大匙、太白粉 50g、1500cc的水
作法:
  1. 鮮蚵洗淨備用。
  2. 將粗粒地瓜粉和在來米粉加入3000cc的水混合後,加入五香粉、白胡椒粉、雞粉、鹽、細糖調味拌勻備用。
  3. 鍋中放1500cc的水,加入蕃茄醬、醬油、碎冰糖、雞粉、鹽、肉燥油調勻煮沸,以太白粉略為勾芡即成醬料。
鍋中入肉燥油,加入10餘顆鮮蚵略炒,再打入1顆蛋,再依序放入韭菜末、豆芽菜及一大匙粉漿,略煎後放入小白菜,再澆上少許粉漿待凝固後翻面,略悶 1分後即可盛盤,再淋上醬料,再搭配酸菜蚵仔湯即可。




  綜合蚵仔煎
材料:
主材料:
鮮蚵適量、蝦仁適量、蛋白、米酒、鹽、豬油適量、茼蒿菜
粉漿材 料:
水1斤、細地瓜粉3兩、低筋麵粉2兩、綠豆粉2兩、鹽1/2茶匙、黑醋1大匙
醬料材料:
樹薯粉2大匙、鹽1/4茶匙、糖 3大匙、BB辣醬1大匙、甜辣醬1大匙、椰子粉1大匙、高湯半斤
作法:
  1. 將蝦仁洗淨,以蛋白、米酒、鹽略醃10分,鮮蚵洗淨以鹽略醃10分後,和蝦仁一起略為汆燙備用。
  2. 將水、細地瓜粉、低筋麵粉、綠豆粉兩、鹽、黑醋拌勻成粉漿備用。
  3. 鍋中入半斤高湯,加入鹽、糖、BB辣醬1、甜辣醬、樹薯粉、椰子粉等煮至濃稠成醬料。
平底鍋中燒熱豬油,放入蝦仁、鮮蚵,倒入粉漿,打入1顆蛋,放上茼蒿菜,翻面略煎後起鍋,搭配生炒花枝羹即可。




紹興醉蝦
材料:
鮮蝦、紹興酒150cc、米酒150cc、涼開水300cc、老薑片20g、枸杞少許、鹽1大匙

做法:
1. 準備一鍋滾水,把蝦燙熟,將熟蝦撈起放入冰水中冰鎮。
2.水放入鍋中,再加入紹興酒、米酒、鹽,續煮到滾之後關火,將湯汁放涼。
3. 將熟蝦放入湯汁中再加入枸杞,冷藏入味24hr即可。



涼拌海蜇皮Q彈秘訣
材料:
蒜末、辣椒末、蒜末、細糖、鹽、白醋、香油、海蜇皮、小黃瓜

做法:
1.準備85度左右的開水,將海蜇皮燙 過,再撈起沖冷水15-20分鐘。
2.蒜末、辣椒末、少許鹽、糖、醋拌勻成醬料,再加入香油、海蜇與小黃瓜絲,拌勻即可上桌。




酸辣芒果蝦
材料:
愛文芒果、小黃瓜丁、紅甜椒丁、燙熟的蝦仁
檸檬汁、細糖、紅椒粉、鹽

做法:
愛文芒果、小黃瓜 丁、紅甜椒丁、燙熟的蝦仁放入碗中,再加入少許鹽、1/2大匙紅椒粉、檸檬汁1大匙、1小匙塘,輕輕拌勻即可立即享用。




何做出鮮甜彈牙、酥脆鹹香的鹽酥蝦
生抽鹽酥虾
材料:
主材料:
蘆蝦、魚露、白醋、淡醬油、美極鮮味露、糖、西生菜、西蘭花、白芝麻
作法:
  1. 蝦頭與腳去除,肚子劃一刀,以白醋水浸泡後下鍋油炸至酥脆。
  2. 將魚露、白醋、淡醬油、美極鮮味露、糖調和成醬汁和蝦一起入鍋收汁即可。 



 蒜茸鹽酥蝦
材料:
主材料:
蝦1斤半、九層塔、冬粉、胡椒粉、雞粉、鹽巴、蔥末、紅辣椒末、蒜頭末
作法:
  1. 蝦洗淨後去腳備用。
  2. 起油鍋以二次炸法將蝦炸至酥脆。
  3. 熱油將冬粉放至容器中下鍋炸成巢狀。
  4. 鍋炒香一半蔥末、紅辣椒末、蒜頭末,將步驟2加入拌炒再以胡椒粉、雞粉、鹽巴調味後 ,放入另一半辛香料略炒即可起鍋分裝於步驟3中,放上以熱



胃口大開泰好吃泰式檸檬魚
清蒸檸檬魚
材料:
主材料:
石斑魚一條、蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、香茅、紅蔥酥各兩匙、香菜末2大匙
調味料:
酒2大匙、魚露2大匙、白曝蔭油2大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、檸檬汁4大匙、檸檬皮切絲
作法:
  1. 魚處理乾淨,以利刃從背部大骨片開,用牙刷清理骨邊的腎血。
  2. 檸檬汁、魚露、白曝蔭油等調味料混合拌勻,取一半醃抹在魚身放8分鐘。
  3. 把香茅片、檸檬皮絲塞入魚腹中,灑入蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、香茅末、紅蔥酥,入蒸籠大火蒸八分鐘。
  4. 將剩餘調味料和辛香料燒開,淋在蒸好的魚上,灑上香菜末即成。




 泰式檸檬魚片
材料:
主材料:
石斑、檸檬3-4顆、香菜、香茅、蒜頭、辣椒
調味料:
泰 式魚露、細砂糖、水
作法:
  1. 檸檬擠汁備。
  2. 石斑切塊,蒸十分鐘備用。
香菜梗、香茅、蒜頭、辣椒切末,加入檸檬汁、魚露、糖、水調勻,淋於步驟2上,再蒸一分鐘,取出後放上檸檬片跟香菜即可。







鮮味蚵捲
材料:
主材料:
鮮蚵200g、鮮蝦泥150g、韭菜60g、春捲皮 10張、杏仁角300g、蛋1顆
調味料:
鹽、酒、蒜泥、薑末、白胡椒粉、太白粉、香油

作法:
1. 韭菜切碎,加入蝦泥中,再加入調味料拌勻即為餡料。
2. 鮮蚵以太白粉輕拌,洗去黏液,略為川燙撈出備用。
3. 春捲皮剪成適當大小,中間排入步驟1、2,包成捲狀。
4. 取一面刷上蛋液,裹上杏仁角。
以140-150度熱油,將蚵捲慢慢放入炸 至金黃酥脆,熟透後取出排盤即成。




咖哩鮮蚵煲
材料:
主材料:
鮮蚵1斤、紫洋蔥、銀芽100g、蒜末15g、紅辣椒2支、朝天椒3支、青蔥3支、香菜適量、薑末15g
調味料:
咖哩粉、 薑黃粉、咖哩塊、鹽、糖、高湯、優格醬(優格:優酪乳=1:1)

作法:
1. 紫洋蔥、銀芽入滾水略燙,撈出放入砂鍋鋪底。
2. 鮮蚵入熱水略泡,撈出瀝乾。
3. 起鍋爆香蒜末、辣椒、青蔥、咖哩粉、薑黃粉,續入高湯,以鹽、糖調味,再下咖哩塊濃縮湯汁。
2/3 咖哩汁倒入砂鍋,鮮蚵倒入剩下的1/3咖哩汁中略煨,勾薄芡後倒入砂鍋中,最後淋上優格醬,擺上香菜即成。




腰果炸蝦
 材料:
主材料:
熟腰果1/2斤、草蝦10尾、高麗菜絲適量、豌豆苗適量、紫紅萵苣適量
麵糊材料:
脆酥粉100g、水200cc、青海苔粉20g、鹽少許
沾醬材料:
美乃滋150g、黃芥末醬30g、蒜泥30g、檸檬汁20cc、韓國辣椒粉20g、鹽1小匙、新鮮茴香末少許
 

作法:
1.      草 蝦去頭、殼,留尾部,先去腸泥,再於蝦腹部劃刀斷筋。2.      腰果裝在塑膠袋中敲打成細顆 粒狀。
3.      將麵糊調勻後,先將蝦肉裹上薄麵衣,再沾步驟2的腰果碎。
*麵糊中加入青 海苔粉,可以讓炸蝦本身即具有香氣,不搭配沾醬食用也美味。
4.      將 步驟3的腰果蝦放入中高溫的油鍋中,炸約45秒。
*不用將蝦子炸到完全金黃才起鍋,這樣蝦子會太老,因為起鍋後的餘溫會繼續將 蝦子燜熟。
5.      將沾醬材料全部調勻備用。
*加入韓國辣椒 粉可以降低美乃滋的甜膩度,讓炸蝦更加爽口。
6.   將炸蝦附上菜絲,搭配步驟5的沾醬即完成此道料理。

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