2011年9月20日星期二

提神茶


醒神茶:帮助提神的最佳饮品~

【醒神茶】
材料:西洋参10克,麦冬10克,红枣3颗,白果50克
【做法】
1、将红枣去核洗净;
2、将全部材料放入锅中,加水1000克,小火煮20分钟,取汁当茶饮用就可以了。

看书累了,喝一杯西洋参茶,可以达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。如果不想那么麻烦,直接泡水喝也是可以的。

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